فواید نگهداری گل و گیاه در خانه
چکیده مقاله
در این بخش از مقالات کانی فرت با فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه آشنا میشویم.
مدت زمان مطالعه: 12 دقیقه
قطعاً بیشتر افراد به نگهداری کردن از گل ها و گیاهان زیبا در محیط خانه خود علاقه مند هستند و انواع مختلفی از آن ها را در خانه رشد و پرورش می دهند. گل ها علاوه بر زیبایی خاص و آرامشی که می توانند به محیط زندگی شما بدهند، از لحاظ روحی روانی نیز، باعث آرامش و دلخوشی افراد مختلف می شوند. از این رو نگهداری کردن از گیاهان زیبا می تواند فواید باور نکردنی را برای افراد حاضر در خانه داشته باشد. اگر هر یک از شما مایل هستید که در فایده های گل ها و گیاهان سهمی ببرید، بهتر است که در محیط خانه خود از آن ها نگهداری کنید و طعم لذت بخش وجود آن ها را به خوبی حس کنید. تا ادامه مقاله با ما باشید تا به فواید باور نکردنی نگهداری گل ها و گیاهان در خانه ها بپردازیم.
فواید نگهداری کردن از گل ها و گیاهان در خانه به شرح زیر می باشند.
- افزایش اکسیژن محیط زندگی
- درمان بیماری افسردگی
- مبارزه کردن با بیماری هایی همچون: سرما خوردگی و آنفولانزا
- پاک سازی هوای خانه توسط گل ها و گیاهان
- عمل کردن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی
- بهبود کیفیت خواب
- تقویت کردن حافظه و تمرکز
- درمان فشار خون
- از بین برنده احتقان
- گیاهان و درمان آلرژی
- جذب ویتامین دی
- جذب ویتامین دی
- کمک به سلامت افراد خانواده
- افزایش اعتماد به نفس
- کاهش آلودگی های صوتی در محیط
- خنثی کردن دود سیگار
- درمان حمله های عصبی
- درمان سر درد
- خوشبو کننده طبیعی هوا
- رسیدن به حس آرامش
- زیبا کردن دکوراسیون خانه
افزایش اکسیژن محیط زندگی
فضاهایی که گیاهان بیشتری در آن ها وجود دارد، معمولاً از هوای پاک تر و سالم تری برخوردار هستند. چرا که طبق تحقیقات ثابت شده است که گیاهان و ریشه های آن ها می توانند تا 10 درصد از دی اکسید کربن موجود در هوا را حذف کنند و به جای آن اکسیژن منتشر کنند.
درمان بیماری افسردگی
نگاه کردن و مراقبت کردن از موجود زنده ای حساس و شکننده همچون گل و گیاه می تواند، درمانی مؤثر برای بیماری هایی مانند افسردگی باشد؛ بنابراین اگر هر یک از شما افسرده هستید و نسبت به هیچ چیزی دلخوشی ندارید، بهتر است که با تهیه کردن چند نوع گل و گیاه مختلف، حس نا امیدی و ناراحتی را از خود دور سازید. مطمئن شوید که یکی از فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه همین درمان افسردگی شما عزیزان می باشد.
مبارزه کردن با بیماری هایی همچون: سرما خوردگی و آنفولانزا
حتماً می دانید که انتقال ویروس هایی همچون سرما خوردگی و آنفولانزا، از طریق هوا وارد بدن افراد می شود. آن چنان که ثابت شده است، وجود گیاهان زیبا در محیط خانه می تواند، بیماری هایی از این قبیل را تا 30 درصد کاهش بدهد؛ زیرا گیاهان در محیط خانه، دارای اثر تمیز کننده هستند و به راحتی می توانند ذراتی را که ممکن است سبب بیماری شما شود، از بین ببرند.
پاک سازی هوای خانه توسط گل ها و گیاهان
یکی از نکات تأثیرگذار و فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه، پاک سازی هوای خانه توسط آن ها می باشد. در زندگی های مدرن و امروزی اکثریت افراد بیشتر وقت خود را در محیط های بسته مانند خانه، محل کار، باشگاه و … سپری می کنند. وقت گذرانی زیاد در چنین محیط هایی می تواند، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، عفونت تنفسی در کودکان، سرطان ریه و … را افزایش دهد. پس چه خوب است که برای جلوگیری کردن از بروز چنین مشکلاتی، از گیاهان در محیط خانه و حتی محیط کار خود نگهداری کنید. چون که گیاهان اولین تصفیه کننده های طبیعت به شمار می آیند و آن ها می توانند هوای محیط زندگی شما را عاری از بسیاری از آلودگی ها نمایند. گیاهان پیشنهادی ما برای پاکسازی محیط زندگی شما عبارتاند از: گل چمچمه ای یا برگ قاشقی، پوتوس، گل داودی، ژبرا، نخل خیزرانی و … می باشد.
عمل کردن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی
اگر هر یک از شما در منطقه ای خشک زندگی می کنید، بهتر است که به جای استفاده کردن از مرطوب کننده های الکتریکی، چند گیاه خانگی را برای خانه خود خریداری کنید. این گیاهان علاوه بر زیباتر شدن محیط زندگی شما، می توانند به افزایش رطوبت هوا نیز کمک کنند؛ زیرا گیاهان علاوه بر آزاد کردن اکسیژن، به میزان افزایش رطوبت هوا نیز کمک می کنند.
بهبود کیفیت خواب
برخی از گیاهان مانند گل یاس، ژربرا و اسطوخودوس دارای خواصی طبیعی و آرام بخش می باشند و در درمان بی خوابی بسیار مؤثر هستند. قرار دادن این گیاهان در محیط اتاق خواب شما می تواند، کیفیت خواب تان را التیام ببخشد و آرامش ذهنی شما را همراه با خوابی راحت افزایش دهد.
تقویت کردن حافظه و تمرکز
از دیگر فایده های نگهداری کردن از گیاهان در خانه که شاید برای بیشتر افراد باور نکردنی باشد، تقویت کردن حافظه و تمرکز با وجود گل و گیاه در خانه می باشد. نگهداری کردن از گیاهان آپارتمانی موجب می شود که افراد حاضر در محیط، به طبیعت نزدیک تر شوند و همین امر می تواند سبب بهتر فکر کردن و تمرکز افراد شود. این موضوع طبق تحقیقات اثبات شده است که حتی تصاویر طبیعت نیز می تواند باعث تقویت حافظه در افراد مختلف شوند. چرا که افراد پس از دیدن فضاهای سبز، ضربان قلب کمتری خواهند داشت و این عامل به بهبود استرس نیز کمک شایانی می کند.
درمان فشار خون
گیاهان و گل های زیبای خانگی می توانند تا حد زیادی استرس را کاهش بدهند و همین امر ممکن است بر فشار خون شما نیز اثر گذار باشد؛ زیرا یکی از علت های مهم بالا رفتن فشار خون، داشتن استرس می باشد. با مراقبت کردن از گیاهان و لذت بردن از زیبایی آن ها در محیط خانه خود، درمانی مؤثر برای فشار خون خود و اطرافیانتان، به روشی کاملاً طبیعی شوید.
از بین برنده احتقان
فایده ای دیگر و باور نکردنی در خصوص نگهداری کردن از گیاهان در محیط خانه، این است که گل و گیاه احتقان را از بین می برند؛ اما احتقان چیست؟ احتقان یک اختلال است که در اثر آن بیش از اندازه مایع در بینی جمع می شود. این اختلال به طور معمول به عنوان آبریزش بینی شناخته شده می باشد. برخی از گیاهان آپارتمانی مثل اکالیپتوس با عطر و بویی که دارد، یک ضد التهاب طبیعی برای مشکل شما به شمار می رود و به از بین بردن احتقان کمک قابل چشمگیری می کند. همچنین این گیاه به از بین بردن خلط شما نیز می تواند کمک کند.
گیاهان و درمان آلرژی
رخ دادن آلرژی به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن شما در معرض آلرژن ها (مواد آلرژی زا) قرار می گیرد. برخی از افراد ممکن است به گرده های خاصی از گیاهان آلرژی داشته باشند. اگر شما چند نوع گل و گیاه را در محیط زندگی و خانه خود نگهداری کنید، می توانید مقاوت خود و همه اعضای خانواده ها را در برابر آلرژی ها بیشتر کنید. همین امر به شما کمک می کند تا در آینده از آلرژی رنجی نبرید.
جذب ویتامین دی
قطعاً با نگهداری کردن از گل و گیاهان مختلف، افراد برای مراقبت کردن از آن ها در معرض نور خورشید قرار خواهند گرفت. همین امر باعث جذب و افزایش ویتامین D و جذب بیشتر کلسیم برای افراد خواهد شد. پس بی تفاوت از کنار این فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه نگذرید.
کمک به سلامت افراد خانواده
یکی دیگر از فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه، کمک به سلامت، وضعیت جسمی و روحی افراد خانواده می باشد. با توجه به اینکه گیاهان از عوامل هماهنگی در طبیعت هستند، می توانند به هماهنگ ساختن نیروهای جسمی و فکری بدن افراد نیز کمک زیاد بکنند و به آن ها تعادل ببخشند. برای نگهداری بهتر از گیاهان خود لازم است که در طول روز پنجره ها را کمی باز بگذارید. تا هوای آزاد در محیط داخل جریان پیدا کند و گیاهان بتوانند با استفاده از این هوا به سالم سازی محیط زندگی شما کمک کنند.
افزایش اعتماد به نفس
باغبانی و مراقبت کردن از گل های زیبا، سبب بالا بردن حس اعتماد به نفس و رضایت در افراد می شود. چون که هنگامی که گل ها و گیاهان به خوبی رشد می کنند و برای خود گل هایی زیبا را به بار می آورند. افراد از چنین پیشامدی حس غرور و رضایت مندی خواهد داشت. لذا همین که افراد نتایج زحمات خود را به خوبی مشاهده می کنند، اعتماد به نفس شان نیز افزایش پیدا می کند.
کاهش آلودگی های صوتی در محیط
اگر در محیطی شلوغ و نزدیک به خیابان زندگی می کنید، برای کاهش سر و صدا می توانید، از گیاهان مختلف استفاده کنید. شاید باور نکردنی باشد، اما گل ها و گیاهان می توانند امواج صوتی را جذب کرده و باعث کاهش سر و صدای محیط شوند. استفاده کردن از گیاهانی با برگ های پهن و یا درختچه ها می توانند، بهترین گزینه برای کاهش آلودگی های صوتی در محیط زندگی شما باشند.
خنثی کردن دود سیگار
دود سیگار برای افراد حاضر در یک محیط واقعاً می تواند آزار دهنده باشد و تنفس را برای برخی از افراد سخت کند؛ زیرا سیگار حاوی مقدار زیادی از مواد شیمیایی است و در هنگام کشیدن سیگار، این مواد در هوای محیط پخش می شود. فردی که سیگار می کشد و افرادی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند، بدون شک در معرض بیماری هایی مانند اختلال تنفسی و سرطان قرار خواهند گرفت؛ بنابراین اگر فرد مذکور نمی تواند به ترک سیگار بپردازد، بهتر است که از گیاهان آپارتمانی برای جذب مواد شیمیایی و خنثی کردن سموم در هوا استفاده کنید. نگهداری کردن از گیاهان باعث می شود که سلامت خانواده شما امنیت بیشتری داشته باشد.
درمان حمله های عصبی
این فایده از گل و گیاه نیز شاید در باورها نگنجد، اما به طور قطع می توان گفت تا بیشترین حد واقعیت دارد. مراقبت کردن و نگهداری از گل ها و گیاهان مختلف شما را به خوبی سرگرم می کند و هر گونه استرس و ناراحتی را از شما دور می کند. حتی گاهی وقت ها با نگاه کردن به زیبایی گل هایتان قرارتان آرام می گیرد و نوعی حس خوشی در کنج دل ها حس می شود. بدون شک افرادی که در محیط زندگی خود به نگهداری کردن از گل ها و گیاهان زیبا و متنوع می پردازند، خیلی کمتر دچار حمله های عصبی می شوند. آرام و عمیق تر نفس می کشند و خیلی کمتر نیز در معرض افزایش فشار خون بالا قرار می گیرند.
درمان سر درد
بهترین مسکن و آرام کننده برای سردردهای افراد وجود گیاهان در خانه می باشد. اگر هر یک از شما به دفعات دچار سردرد می شوید، بهتر است که خانه خود را به گل هایی زیبا و مختلف آراسته کنید؛ زیرا این گیاهان ذرات گرد و غباری را که از عوامل اصلی آلرژی هستند، کاهش می دهند و به سلامت و تسکین سردرد شما کمک زیادی می کنند. توجه داشته باشید که درمان سردردهای شما، یکی دیگر از فواید مهم و اصلی وجود گل و گیاه در محیط زندگی شما می باشد.
خوشبو کننده طبیعی هوا
از خوش بو کننده های طبیعی مانند گل یاس، گل ارکیده، اسطوخودوس و برگ قاشقی برای فضای خانه خود استفاده کنید و از استشمام بوی خوشایند و طبیعی آن نهایت لذت را ببرید. همچنین حس طراوت و تازگی را در خود به وسیله این گل های زیبا هر روز زنده کنید.
رسیدن به حس آرامش
با نگاه کردن به گل ها و لذت بردن از زیبایی آن ها، قطعاً روح نا آرام و نامتعادل افراد به آرامش خواهد رسید. پس برای بی حوصلگی ها، عصبانیت و کلافگی خود هم که شده است، از گل ها و گیاهان رنگارنگ در خانه خود استفاده کنید. هر وقت که حس پریشانی کردید، به گل های باغچه و یا گلدان تان سری بزنید تا آرامش و خوشحالی نصیب شما گردد.
زیبا کردن دکوراسیون خانه
علاوه بر این همه فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه، آن ها می توانند نقش مهم و اساسی را بر زیبایی دکوراسیون خانه شما داشته باشند. زیباتر شدن و مدرن شدن خانه خود را با استفاده از گل های زیبای آپارتمانی چندین برابر کنید و از حس بودن آن ها نهایت لذت را تجربه کنید.
سخن پایانی
اگر به فواید باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه ادامه بدهیم، باز هم می توانیم به فواید بیشتری از گل ها و گیاهان در محیط خانه شما اشاره کنیم؛ زیرا گیاهان زیبا دارای فواید بسیار زیاد و اثر بخش هستند. امید است که با وجود این همه فایده هر کدام از شماها، از این گل های زیبا و دوست داشتنی چند نوع را برای خود داشته باشید. فراموش نکنید که شما نیز باید سعی کنید در مقابل این همه مزایای گل و گیاه، از آن ها به خوبی نگهداری و مراقبت نمایید.
